Erschienen in der Monatszeitschrift NATUR & HEILEN Ausgabe 3/2022.

Aus der Angst in die Kraft

Gegenwärtig sind wir mit Umbrüchen und Krisen konfrontiert, die sich in allen Bereichen niederschlagen, sowohl kollektiv als auch individuell. Gerade in diesen turbulenten Zeiten sind wir dazu aufgefordert, unsere Fähigkeit zu entwickeln, mit Widrigkeiten umzugehen und durch Herausforderungen zu wachsen. Jeder von uns trägt Ressourcen, innere Stärken in sich, derer er sich bedienen kann, um herausfordernde Situationen in seinem Leben wie Lebenskrisen, Krankheiten, Verluste usw. zu bewältigen, aber auch um sich globalen Herausforderungen wie der jetzigen Corona-Krise zu stellen.

Egal wie eine Krise ausgelöst wird – ob durch eine Krankheit, einen Verlust, einen Unfall, oder wie jetzt durch eine Pandemie –, die Ressourcen, die wir brauchen, um diese Krisen zu meistern, sind die gleichen.
Je besser der Zugang zu den Ressourcen, die wir in uns tragen, desto mehr stehen sie uns zur Verfügung, wenn wir sie brauchen – entweder um wieder gesund zu werden, wenn wir krank sind, oder um der Welt eine andere Richtung zu geben, wenn alles aus den Fugen gerät.
Es gibt 7 Schlüssel, die uns zu mehr Kraft und innerer Stärke verhelfen. Diese 7 Schlüssel sind auch wirksame Ressourcen gegen die Angst. Weiterlesen